Petit cahier d'exercices ...la bienveillance envers soi-même

Petit cahier d'exercices...la bienveillance envers soi-même - Editions Jouvence - Auteur: Dr Anne Van Stappen

Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même? Que va t'on penser si je m'occupe de moi? Ne va-t-on pas m'en vouloir? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres? N'est-ce pas mieux d'être généreux(se) et de s'oublier soi-même? Existe-t-il une forme de "bon égoïsme"? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m'offrir?

Voici un Petit Cahier d'exercices qui vous permettra d'apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance pour un plus grand bien-être!

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Illustration de Jean Augagneur

Nombre de page: 64

Poids : 0.115 kg

Dimensions : 17 x 22 cm