L'actualité du moment !
L'Association le GAG à Gesté propose depuis la rentrée de Septembre des séances de méditation guidée
Rendez-vous le Jeudi soir à 18h15 à GESTE
Les inscriptions sont toujours possibles
Pour connaître les actualités, les infos ou encore découvrir les astuces pour se sentir bien...
« Attachons-nous à reconnaître le caractère si précieux de chaque journée ».
Dalaï Lama
Qu'est ce que calme par Nature ? :
Calme par Nature, c’est d’abord des ateliers de RELAXOLOGIE.
En tant qu' Intervenante en Relaxologie, je propose des ateliers sur-mesure, pour accompagner chaque personne à développer l’écoute d’elle-même, à apaiser le mental et à gérer ses émotions et les situations de stress ; et tout ça grâce à des pratiques simples comme des exercices de respiration, de méditation guidée, des méthodes psychosensorielles (Vittoz), des postures de détente ou encore la relaxation ludique. Pour répondre aux besoins de chacun, je me rends à domicile dans les communes de Beaupréau en Mauges, Montrevault sur Evre, Sevremoine, Vallet... Et parce que le bien-être n’est pas qu’une affaire personnelle, je me déplace également dans les entreprises, dans les centre de loisirs et les écoles pour accompagner, les salariés et les élèves, vers une meilleure conscience de soi pour affronter le quotidien.
Alors, si c’est pour vous le début d’un cheminement personnel, ou si vous avez la volonté que vos élèves s’apaisent, ou si vous êtes soucieux du bien-être de vos collaborateurs, bonne nouvelle, vous êtes au bon endroit ! Carpe Diem !