Je suis Amandine, à la fois femme active et maman dévouée, j'ai ressenti le besoin de changer ma façon de vivre à la naissance de mes enfants. Bye Bye la vie stressante, je désire à présent vivre plus sereinement et profiter de chaque instant.
Après avoir quitté mon métier et m’être formée à diverses méthodes de relaxation, je suis devenue Relaxologue et Animatrice en YOGA du rire. Mon métier ? Accompagner les petits comme les grands dans l’accueil de leurs émotions et les initier à la détente pour faire face aux aléas de la vie quotidienne. Toujours en quête de découvertes, je participe régulièrement à des conférences et séminaires d'approfondissement, pour enrichir mes connaissances et ma pratique.
Aujourd’hui, j’exerce un métier qui me passionne et qui me pousse à aller plus loin pour répondre au mieux aux besoins de chacun et contribuer ainsi à la découverte de leur mieux-être.
Je propose des séances adaptées à chacun, où petits et grands trouveront des techniques, des conseils pour apprendre à se détendre, s'apaiser, accueillir ses émotions et mieux gérer les situations de stress.
Parce que j'aime transmettre et partager, je me déplace dans les écoles, afin de faire découvrir aux élèves (à partir du primaire) des outils pour se détendre et mieux se concentrer. Afin de renforcer la cohésion d'équipe, je propose également des ateliers "Bien-être au travail".
Parce que j'aime lire et partager mes découvertes. Je suis également "Jardinière pour penser", semer des graines autour de moi pour contribuer au bien-être de chacun par la lecture. Sous forme d'atelier lecture, je vous propose de découvrir une sélection d'ouvrage de cette belle maison d'édition Choletaise.
Et pour continuer ce chemin vers le mieux-être, j'ai sélectionné pour vous des articles qui permettent d'instaurer des rituels de détente au quotidien, avec ces produits qui partagent mes valeurs :
Les infusions aux Fleurs de Bach du Laboratoire Biofloral , situé au cœur des montagnes d’Auvergne, vous apporte les bienfaits de la nature par ses produits 100% certifiés Bio. Vous disposez ainsi d'un produit efficace et agissant en profondeur.
Bioviva des jeux bienveillants pour petits et grands. Ces jeux peuvent être, de précieux alliés pour vous accompagner en dehors des ateliers, ils vous sensibiliseront sur la confiance en soi, le dépassement des peurs, bien se concentrer…... Et en plus, ils sont créés et fabriqués en France !
La région Chemilloise est réputée pour sa production en plante médicinale, de par leur connaissance des plantes, j’ai donc sélectionné l’entreprise Cailleau, en plus c’est bio !
Sans oublier mon coup de cœur, les bouillottes sèches aux graines de Lin bio, conçues en Bretagne et de façon artisanales. Complices pour vous accompagner dans vos instants de bien-être.
Belle découverte à vous et beau chemin vers votre mieux-être.