Méditer avec ses enfants

Méditer avec ses enfants - Editions Jouvence - Isabelle Mante

Nous sommes sollicités par le rythme de vie actuel, le travail, les activités du quotidien ou de loisirs et nos enfants sont embarqués dans ce tourbillon.

En méditant avec eux, nous pouvons retrouver ensemble le calme et créer de précieux instant de partage au quotidien où Être devient plus important que Faire.

Expérimenter ensemble cette attitude de pleine présence, d'attention, de concentration, c'est modifier nos relations familiales en leur apportant douceur, attention et bienveillance.

Les nombreux exercices ludiques de cet ouvrage offrent les outils essentiels pour intégrer quotidiennement la pleine conscience. Méditer chaque jour avec nos enfants peut devenir un jeu merveilleux.

Amusons-nous à nous retrouver!

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Nombre de page: 96

Poids : 0.08 kg

Dimensions : 10.5 x 17.5 cm