

La respiration, ce bien si précieux, est le reflet fidèle de votre état de santé physique et psychologique.
Grâce à des exercices simples, vous apprendrez à mieux gérer ce potentiel de vitalité et de bien-être qui est en chacun de nous, mais qui est si souvent méconnu ou utilisé bien au-dessous de ses capacités.
Respirez mieux, plus intensément et plus amplement pour mieux goûter la vie, mieux vous détendre, vous dynamiser, réguler vos émotions et gérer votre stress.
Respirez, pour mieux vivre- Editions Jouvence - Sandra et Olivier Stettler
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Nombre de page: 96
Poids : 0.08 kg
Dimensions : 10.5 x 17.5 cm
Fiche technique