Les rendez-vous "Bien-être"

Un temps pour soi, un temps pour elle...

Quelque soit l'évènement choisi ces stages et ateliers proposent une parenthèse pour lâcher-prise, se libérer, s'apaiser, se recentrer...

Et tout ceci, à l'aide d'exercices de respiration, de visualisation, de postures de détente mais aussi pour certains évènements de relaxation ludique et de YOGA du rire...