Mon bien-être et celui de ma Famille

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Nos vies bien remplies nous font trop souvent oublier de prendre du temps pour soi pour être à l’écoute de notre corps et de nos émotions. Pratiquer la relaxation, peut ainsi nous offrir un moment de détente pour ralentir et apprécier chaque instant. Cette pratique s’adresse tant aux adultes qu’aux enfants qui à l'image de leurs parents, ont des vies trépidantes. C'est pourquoi leur apprendre à développer leur capacité à se détendre est un cadeau pour leur avenir.

La relaxation nous apporte de précieux bienfaits : une meilleure maîtrise des émotions, des situation de stress et de sa respiration, une stimulation de la mémoire et une amélioration des capacités d’attention, une meilleure qualité de sommeil, être bien dans son corps et bien d'autres encore.

Pour mieux vous accompagner, Calme par Nature à poser ses valises à Villedieu la Blouère, dans un espace uniquement dédié à la Relaxation. Les ateliers sont proposés en duo ou trio, et vous pouvez vous-même créer votre propre groupe (amis, famille, collègues). Un atelier découverte peut être proposé aux personnes encore indécises. Les ateliers se déroulent le lundi, vendredi et samedi (matin).

Les inscriptions sont ouvertes !

Et pour ce qui est du tarif, un atelier d'une heure en petit groupe est à 10€ par personne.

Si vous préférez l'atelier en solo, vous bénéficierez d'une séance personnalisée d'1h30 à 45€.

Les ateliers à domicile sont également possibles sur les communes de Beaupréau en Mauges et Montrevault sur Evre. 

Calme par nature accompagne enfants, adultes et parents  :

Adultes

Rdv individuel et ateliers collectifs 

30 séances à l'année

Enfants 

Rdv individuel et ateliers collectifs

1 fois/mois et pendant les vacances scolaires

En famille

Fratrie, parents & enfants

*La relaxation et les articles proposés par Calme par Nature ne sont  pas des dispositifs médicaux et ne remplacent en aucun cas une prescription ou un rendez-vous chez un docteur ou un spécialiste.